熬夜難入睡頭痛沒精神牙齦出血
健康咨詢描述： 回家老熬夜打游戲玩手機(jī)很多次玩到?jīng)]有力氣才睡，現(xiàn)在頭疼有時候還老自己醒，頭疼時候很難么能入睡，還老牙齦出血熬夜頭疼還沒有精神怎么辦吃什么，我是一個學(xué)生，唉，熬夜好痛啊.難受，痛.請幫幫我，非常感謝.
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你這種情況需要調(diào)整一下睡眠，不能熬夜，必要時可以用藥物調(diào)整一下睡眠，可以去神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。熬夜，睡眠不好就會引起頭痛。一定要注意規(guī)律生活。
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首先這個原因是你自己造成的，因為我們知道睡眠對每個人都是很重要的，他是我們的經(jīng)歷和體力，得到了恢復(fù)，假如你精力和體力恢復(fù)不了，那忘記就很難很難的去得到一個正常的體質(zhì)，現(xiàn)在頭疼也就是你玩的時間太多，代謝廢物無法排除造成的，建議你還是正常的睡眠，必要時可給予甜夢口服液，或者是酸棗仁口服液都可以
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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