身體濕氣怎么排很難瘦怎么辦

      病情分析：
      新陳代謝無(wú)時(shí)無(wú)刻不在進(jìn)行，只不過(guò)年紀(jì)越小，新陳代謝的速度越快，因?yàn)樾枰L(zhǎng)，通過(guò)新陳代謝促進(jìn)肌肉、骨骼和臟器的發(fā)展發(fā)育。而年紀(jì)越大，新陳代謝的速度就越慢，因?yàn)樯眢w的骨骼、肌肉、筋腱等都是在不斷蛻化、蛻變的，可以通過(guò)促進(jìn)排泄來(lái)促進(jìn)新陳代謝
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以增加運(yùn)動(dòng)，增加鍛煉，促進(jìn)身體發(fā)熱然后出汗。同時(shí)需要多吃蔬菜，特別是綠葉菜，增加維生素C對(duì)身體的攝入，促進(jìn)新陳代謝的發(fā)生，每天飲2000-3000ml的溫水。溫水進(jìn)入到身體之后會(huì)改善細(xì)胞的功能，會(huì)改善細(xì)胞新陳代謝的狀態(tài)。