怎么回事老是想這件事情？
健康咨詢描述： 怎么老是想這件事情就是八九歲的時候發(fā)現一張碟片，叫來了朋友來到了家里，朋友來了之后就把碟片放到了VCD里面放了出來，我們都看了，但朋友沒有忘記這件事情而是把這件事情跟同學說還是在里面加了一些話進去和同學說我怕知道的同學多人老師也會知道，家長也會知道，我不希望他們知道，但朋友老是跟同學亂講這件事，不知道怎么回事這個星期一直亂想這件事，想的頭都難受，害怕知道的人多了對我不好，腦子一直亂想這件事和害怕這件事，因為朋友一直在學校里和別的同學說這件事，我怕他會跟更多的的同學說而且有些話還是他編進去的，我怕家長老師會知道對我印象不好，最近老是亂想這件事和害怕他們或者跟家長說因為我們是鄰居害怕，一直亂想腦子都難受?。
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根據你敘述的情況看，你可能看了這張片子里邊的內容，對你心里有一些影響，你可不愿意讓大家知道這件事。你老是放不下，老是想這件事多數時刻導致的，所以你多培養(yǎng)些興趣愛好，把你的精力投放到其他事情上，不要再關注這件事，即使別人知道了也沒有什么。學會接納和順其自然。
根據描述，目前存在一定的焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關。例如受環(huán)境因素或者既往經歷的影響。另一方面可能與個性有關。青少年情緒不穩(wěn)定，看待問題容易感情用事，也是缺乏自信的表現。需要及時的調整心態(tài)，加強溝通，放下心理包袱，提高自信心，嚴重者建議心理治療。
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