有問必答網(wǎng)心理健康科 → 怎么回事老是想這件事情?

怎么回事老是想這件事情?

男 | 13歲 2019-11-16 22:45:36 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 怎么老是想這件事情就是八九歲的時(shí)候發(fā)現(xiàn)一張碟片,叫來(lái)了朋友來(lái)到了家里,朋友來(lái)了之后就把碟片放到了VCD里面放了出來(lái),我們都看了,但朋友沒有忘記這件事情而是把這件事情跟同學(xué)說(shuō)還是在里面加了一些話進(jìn)去和同學(xué)說(shuō)我怕知道的同學(xué)多人老師也會(huì)知道,家長(zhǎng)也會(huì)知道,我不希望他們知道,但朋友老是跟同學(xué)亂講這件事,不知道怎么回事這個(gè)星期一直亂想這件事,想的頭都難受,害怕知道的人多了對(duì)我不好,腦子一直亂想這件事和害怕這件事,因?yàn)榕笥岩恢痹趯W(xué)校里和別的同學(xué)說(shuō)這件事,我怕他會(huì)跟更多的的同學(xué)說(shuō)而且有些話還是他編進(jìn)去的,我怕家長(zhǎng)老師會(huì)知道對(duì)我印象不好,最近老是亂想這件事和害怕他們或者跟家長(zhǎng)說(shuō)因?yàn)槲覀兪青従雍ε拢恢眮y想腦子都難受?。

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-11-17 06:35:17 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看,你可能看了這張片子里邊的內(nèi)容,對(duì)你心里有一些影響,你可不愿意讓大家知道這件事。你老是放不下,老是想這件事多數(shù)時(shí)刻導(dǎo)致的,所以你多培養(yǎng)些興趣愛好,把你的精力投放到其他事情上,不要再關(guān)注這件事,即使別人知道了也沒有什么。學(xué)會(huì)接納和順其自然。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2019-11-17 07:56:54 我要投訴

      根據(jù)描述,目前存在一定的焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受環(huán)境因素或者既往經(jīng)歷的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。青少年情緒不穩(wěn)定,看待問題容易感情用事,也是缺乏自信的表現(xiàn)。需要及時(shí)的調(diào)整心態(tài),加強(qiáng)溝通,放下心理包袱,提高自信心,嚴(yán)重者建議心理治療。
      

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