我母親一個月頭痛，睡眠質(zhì)量不行

      目前睡眠不好，這種情況可以吃點棗仁安神顆粒，配合谷維素，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于安神，另外還可以適當?shù)淖鲱^部的按摩，促進血液循環(huán)，對于睡眠有很大的好處，另外還可以緩解頭疼

      病情分析：
      您好，不知道您母親平時白天生活或者是精神壓力大嗎？近期有沒有受到什么刺激呢？
      指導(dǎo)意見：
      你母親的這種情況，一方面考慮是由于一個血管性的頭痛，另一方面考慮是由于近期壓力過大導(dǎo)致的一個緊張性的頭痛，希望您帶她到神經(jīng)內(nèi)科明確一下具體原因，必要的時候可以服用藥物進行治療，希望您重視。
      以上是對“我母親一個月頭痛，睡眠質(zhì)量不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！