白天注意力不集中，晚上又特別集中
健康咨詢描述： 只要一到早上6:00，干什么都不專心，無論是學(xué)習(xí)，打游戲，聊天，干什么都不能集中注意力，總想到處轉(zhuǎn)悠，但轉(zhuǎn)悠起來又想坐下，但是一到深夜，23:00以后，什么都特別專心，平時(shí)2個(gè)小時(shí)的任務(wù)量，一個(gè)小時(shí)就能搞定，而且能一直到第二天6:00不離座，我想在白天也能保持這種狀態(tài)，有辦法嗎
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你好，對(duì)于這種情況的話，你也不用特別擔(dān)心的呢，有的人就是這個(gè)樣子你可以自己調(diào)整一下，有可能會(huì)有一定的少量的會(huì)恢復(fù)，你可以觀察觀察看一看，如果能恢復(fù)的話那效果更好
如果是這個(gè)情況的話，我覺得大部分都還是說和你的這個(gè)心理作用是有很大關(guān)系的，所以說我建議你最好還是要調(diào)整好您的這個(gè)心理狀態(tài)，可能還是說對(duì)某一件事情出現(xiàn)了厭煩，然后出現(xiàn)了這種心態(tài)。
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