健康咨詢描述: 最近皮膚出現(xiàn)黑斑了,前段時(shí)間母親去世壓力太大了,而且還熬夜現(xiàn)在特黑,怎么才能調(diào)節(jié)呢
這個(gè)與您壓力過大是有一定關(guān)系的,你要注意調(diào)整一下自己的心態(tài),放松心情,可以多做一段一些自己喜歡的事情,不要刻意的去想一些讓自己煩惱的事情,必要的情況下可以用中藥調(diào)理。
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