心里難受，壓抑，感覺(jué)失去了生活的意義

      病情分析：
      你失戀快兩個(gè)月了，心里很難受，壓抑感覺(jué)生活失去了意義！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      非常理解你的苦惱，你失戀了，很久都沒(méi)有辦法從失戀當(dāng)中走出來(lái)，沒(méi)有辦法放棄對(duì)失去的感情的留戀，如果想挽回過(guò)去的感情，就要做積極的努力，思考如何重新挽回感情，如果想放棄過(guò)去的感情，也要積極面對(duì)人生，生活當(dāng)中多做一些積極有意義的事兒，同時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，體育活動(dòng)釋放情緒，使自己逐漸走出失戀的陰影，面對(duì)美好的人生。
      

      病情分析：
      您好，失戀會(huì)嚴(yán)重挫傷一個(gè)人的自尊心和自我價(jià)值感，難過(guò)、失落是一定的，但如果不及時(shí)自我調(diào)節(jié)，可能會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      良好戀愛(ài)關(guān)系的維系是建立在雙方人格獨(dú)立，完整的基礎(chǔ)上的。在一起彼此也是獨(dú)立的個(gè)體，分開(kāi)時(shí)也會(huì)坦然的接受。你需要做的是做一個(gè)自我整理和思考，任何一段關(guān)系都會(huì)教會(huì)我們?cè)S多東西，都會(huì)讓我們成長(zhǎng)，你看看自己能從這段關(guān)系中收獲什么，讓自己成長(zhǎng)，變成一個(gè)更好的自己，當(dāng)你以一個(gè)自信滿滿，充滿魅力的形象出現(xiàn)在前任面前時(shí)，那么你就是打了一漂亮的翻身仗。