健身練力量手臂出了問題。疼
健康咨詢描述： 就是今年暑假那時(shí)候拉引體向上沒拉伸好，然后左手三角肌下面拉了一下，之后沒重視每天還在練，之后好了就感覺左手有點(diǎn)使不上勁得感覺，也沒有哪里疼不舒服，導(dǎo)致現(xiàn)在我臥推都是右手發(fā)力很大，左手使不上多大的勁，這導(dǎo)致我右手使的勁太大了，我現(xiàn)在右手肩哪里好疼，前天晚上我練了力量，昨天早上起來疼，今天早上起來又疼了重一點(diǎn)，，兩只手同一個位置都有不舒服，右手發(fā)力重，然后右手那個位置很疼，不知道問題大不大，我附帶圖片了，就是那個位置
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考慮是肌肉或者肌腱拉傷了，一直沒有完全恢復(fù)。所以有這種疼痛不舒服的時(shí)候。現(xiàn)在的話要注意休息，鍛煉的話要適度。不然的話又會加重疼痛和損傷。如果有必要的話，可以去做一個磁共振檢查清楚。這樣的話就知道里面到底是哪里有問題了。
左手那時(shí)候拉傷后就沒有疼痛不舒服，就是勁很小，使不上多大勁，導(dǎo)致現(xiàn)在右手練的時(shí)候用勁大，現(xiàn)在手臂都疼得，圖片上我圈得這個位置，還有我都在用扶他林，每次練完疼了就涂一下
你說的這些情況很正常。人體創(chuàng)傷后修復(fù)很慢，靜脈回流不好，整體機(jī)能恢復(fù)要很久?？偸翘弁?、腫、不舒服。這個恢復(fù)要很久的。有的人一個月好，有的人三個月、半年好，甚至還有一兩年不好的，這些都比較多見。好好休息，適度鍛煉，靠時(shí)間，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢就好了。
我現(xiàn)在每次練哪里有點(diǎn)疼都在涂扶他林
可以的，也是一個治療方法。
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