健康咨詢描述: 就是屁股有點(diǎn)大、很不好看的還有小腿凹進(jìn)去了身材就不好了還有就是腰也疼
身材好不好,其實(shí)沒(méi)有這么重要,可以通過(guò)塑身鍛煉來(lái)鍛煉體型,加強(qiáng)局部鍛煉也是可以的。另外關(guān)鍵是內(nèi)心素質(zhì)最重要,能力最重要。外人看您的時(shí)候重在看素質(zhì)和能力。
體型與遺傳基因,飲食,鍛煉等有關(guān),你想保持健康體型,可以進(jìn)行針對(duì)針對(duì)性的形體鍛練。只是長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái),就一定會(huì)看到效果。平時(shí)在飲食上也要注意,多吃些水果蔬菜。
病情分析:
你好,屁股大,小腿凹進(jìn)去了,感覺(jué)自己的身材不好看。從圖片上看,沒(méi)啥特別,挺好的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述,腰部有些疼痛,建議你避免提重物,可以到醫(yī)院外科做個(gè)腰部檢查,有無(wú)腰脫。平時(shí)可以加強(qiáng)體育鍛煉,或者到健身房在教身教練的指導(dǎo)下,做一些專項(xiàng)器械訓(xùn)練。
以上是對(duì)“屁股大小腿凹進(jìn)去了不好看”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
最主要的是控制飲食,改變飲食結(jié)構(gòu)。進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、膳食纖維食物,少吃零食,不喝飲料。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:配合適當(dāng)規(guī)律的運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)與負(fù)重運(yùn)動(dòng)和柔韌性運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,每周5次
病情分析:
你好,從你提供的圖片上來(lái)看,并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你所說(shuō)的這種問(wèn)題呀?
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你單純覺(jué)得臀部比較大,可以通過(guò)鍛煉的方式改變一下線條,多做收腹提臀的動(dòng)作,既有利于減少臀部的脂肪,又可以使臀部看起來(lái)緊致一些小一些。
病情分析:
我們露不起,我們可以遮住啊,是吧。用外套、開(kāi)衫等等的單品打造出H型,把一部分胯遮住,沒(méi)有人能看出你胯寬。
指導(dǎo)意見(jiàn):
病情分析:引起腰疼的原因很多比如腰椎間盤(pán)突出椎管狹窄腰椎滑脫腰椎骨錯(cuò)縫等,建議去醫(yī)院做腰椎拍片或MRI.
病情分析:
你好,屁股有點(diǎn)大,小腿有點(diǎn)凹,這都是小缺陷,男孩子一般是沒(méi)有人太在意的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
人的長(zhǎng)相和身材是沒(méi)有十全十美的,有點(diǎn)小缺陷也是正常,不要太追求完美,腰疼需要去醫(yī)院檢查一下原因好對(duì)癥處理。
以上是對(duì)“屁股大小腿凹進(jìn)去了不好看”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,正常情況來(lái)說(shuō),很多男生的屁股通常比較大比較翹,是由于天生的基因造成的并不是后天造成的。所以說(shuō)如果是后天造成的屁股大和屁股翹。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,可以多做運(yùn)動(dòng)減肥。如果是先天性原因造成的,那么是很難瘦下來(lái)的。即使節(jié)食減肥,屁股也不一定會(huì)瘦。腰痛可以口服腰痛寧口服。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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