對性生活不滿意，時間太短

      長時間過度頻繁的手淫能引起泌尿生殖系統(tǒng)的多種炎癥或陽痿早泄等。建議你可以適當?shù)目诜恍┭a腎的藥物進行調(diào)節(jié)，日常生活中多吃補腎的食物如牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，韭菜等。戒煙戒酒戒除手淫的惡習，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      男性的射精潛伏期受年齡、禁欲時間長短、身體健康狀況、二人配合技巧、情緒狀態(tài)、心理因素等影響。另外，射精潛伏期時間的長短也有個體差異，一般認為，健康男性在陰莖插入陰道5～15分鐘后發(fā)生射精，即為正常,10-20分鐘最佳，5分鐘有點短，可以使用耐美爾延時噴劑來延長性生活時間的！
      
      以上是對“對性生活不滿意，時間太短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！