堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)心肺功能和肝腎功能有好處嗎
男 | 22歲 2019-11-12 15:46:09
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我堅(jiān)持每天一個(gè)半小時(shí)左右有氧運(yùn)動(dòng)(跑步和登山機(jī))，半個(gè)小時(shí)以上的力量訓(xùn)練已經(jīng)有半年時(shí)間了，一年之前體檢空腹血糖5.9，血壓143，91，馬上又要體檢了，請(qǐng)問血壓血糖會(huì)有改善嗎，肝腎功能和心肺功能會(huì)查的結(jié)果更好嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-07-18 16:31:59 我要投訴
這個(gè)堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體的肌肉強(qiáng)壯能力和機(jī)體的抵抗力肯定有一定的好處的，對(duì)于改善心肺功能，肝腎功能都有一定好處，血糖的控制主要是控制飲食加運(yùn)動(dòng)，血壓也通過運(yùn)動(dòng)改善飲食結(jié)構(gòu)，有一定的關(guān)系的，這次體檢希望你能夠過關(guān)。可以檢查一下相關(guān)器官的功能
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