我很腰疼，不知道該怎么辦才好

      你目前介紹的這種癥狀，我的分析患有腰間盤(pán)脫出的可能性比較大，現(xiàn)在我的建議是一定要臥床休息，減少活動(dòng)口服一下，活血化瘀止痛的藥物，局部可以做下理療按摩推拿或者針灸等，如果仍然不見(jiàn)好轉(zhuǎn)?？梢匀メt(yī)院做一下腰椎c的檢查。
      

      腰疼不適。很可能是蹲著勞累、一個(gè)姿勢(shì)疲勞、受涼或沒(méi)有休息好引起的。注意休息、局部按摩熱敷、涂點(diǎn)扶他林軟膏?；颊咭部捎明晗銐压歉嗷蝼晗阕凤L(fēng)膏外貼治療，如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。在貼膏藥同時(shí)，注意休息，避免過(guò)度勞累，然后再配合其他治療，比如針灸推拿按摩，理療，都是可以有效果的。慢慢就好了。
      

      根據(jù)你以上描述的情況。病史查體。腰部疼痛。有明顯的勞累史，初步診斷為腰部肌肉勞損。我建議。首先要休息。給予膏藥針灸艾灸理療，都有一定的療效，我認(rèn)為，小針刀治療慢性疼痛有良好的效果，經(jīng)過(guò)治療，如果癥狀沒(méi)有明顯的改善，可到正規(guī)公立醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
      
      以上是對(duì)“我很腰疼，不知道該怎么辦才好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您說(shuō)的這種情況我考慮是腰肌纖維織炎的表現(xiàn)，這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間彎腰弓背，不良姿勢(shì)導(dǎo)致的主要表現(xiàn)為局部酸痛僵硬。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，像這種情況我建議您首先應(yīng)該避免彎腰弓背，不良之事，避免久坐，選擇按摩和針灸來(lái)治療緩解一下癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢(xún)長(zhǎng)時(shí)間同一體位后出現(xiàn)腰部疼痛不適癥狀明顯活動(dòng)受限一個(gè)月，具體情況不清楚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議完善相關(guān)病史，這個(gè)情況疼痛一個(gè)月考慮腰肌勞損可能，建議盡快拍片排除腰椎體問(wèn)題，是否腰椎滑脫或者側(cè)彎可能
      

      一個(gè)月了建議你做一下檢查應(yīng)該是有腰間盤(pán)突出了或者也有可能是急性的腰肌勞損腰間盤(pán)的病是比較怕久坐久站彎腰勞累的所以跟你之前受累有關(guān)系這種情況一是建議到醫(yī)院做個(gè)腰間盤(pán)的CT或者核磁的檢查一個(gè)是可以熱敷靜養(yǎng)緩解一下癥狀