我的手腕疼不知道該怎么辦

      考慮勞累引起肌肉損傷的情況，注意休息，局部熱敷按摩對(duì)癥治療，必要的話(huà)還需要考慮針灸治療，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，效果不好的話(huà)，有必要進(jìn)一步選擇磁共振檢查明確診斷后治療。
      

      根據(jù)患者提供文字信息資料看，患者男性，22歲，因?yàn)楦芍鼗钜院髮?dǎo)致手腕部位疼痛，手指合不攏，發(fā)沉癥狀。這種病情表現(xiàn)，可能是屬于過(guò)度勞累以后導(dǎo)致局部肌肉肌腱韌帶損傷引起的癥狀，可以外用活血化瘀的藥物治療，云南白藥氣霧劑噴灑局部試一試。
      

      病情分析：
      你這種情況屬于勞累所致，手臂乳酸堆積過(guò)多導(dǎo)致手臂壓力差。手指屈屈障礙
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況需要休息，注意保護(hù)身體，不能過(guò)度勞累，每天工作回家以后用溫?zé)崴菀幌码p手，休息后最多一周就應(yīng)該緩解
      
      以上是對(duì)“我的手腕疼不知道該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于手指過(guò)度使用循環(huán)不暢導(dǎo)致的，晨起時(shí)手指腫脹，活動(dòng)以后癥狀消失，不需要治療只要減少活動(dòng)就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量不要干重體力活，使手指得到充分休息，晚間睡前用熱水泡手，可以使肌肉放松緩解疲勞，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的情況，你這可能是由于過(guò)度勞累，造成了左手的軟組織損傷。如果情況不是非常嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)調(diào)養(yǎng)是可以恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以在局部涂抹扶他林等治療軟組織損傷的藥物，在局部也可以進(jìn)行熱敷和理療。如果情況仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議你可以去正規(guī)醫(yī)院骨科檢查診治。
      

      病情分析：
      您好！當(dāng)前通過(guò)你的情況描述上來(lái)分析看考慮你的問(wèn)題還是存在手腕部受力過(guò)重引起的腕關(guān)節(jié)韌帶損傷的可能性大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)前如果想改善目前的現(xiàn)狀的話(huà)建議你需要先減少近期的腕關(guān)節(jié)的負(fù)重活動(dòng)量，同時(shí)也可以配合口服消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物來(lái)治療看看。