頭疼，不信任別人，感覺(jué)自己很累，

      根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前主要的癥狀很多，而且程度也是比較重的，都在重度。所以你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來(lái)治療，同時(shí)你還需要配合心理治療和個(gè)人的調(diào)整，綜合的治療效果才會(huì)好。
      

      病情分析：
      抑郁癥明顯，伴隨植物神經(jīng)功能紊亂，各種軀體不適，導(dǎo)致極大的心理痛苦，也影響正常生活，學(xué)習(xí)，人際交往。這與生活中各種壓力，性格敏感性，社會(huì)支持缺乏，負(fù)性認(rèn)知偏向等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要和家里人說(shuō)一下自己的情況，抽時(shí)間去醫(yī)院看一下心理或精神科門(mén)診，需要根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評(píng)估，服藥治療調(diào)理一段時(shí)間。
      按時(shí)作息，不要熬夜，保證休息時(shí)間。培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多出去活動(dòng)一下身體。多自我鼓勵(lì)，自我肯定，多積極的自我暗示。