難受到哭，心里有說不出的滋味，

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你今天去爬山?jīng)]有去成，心里很難受，很癢，難受到哭，從十月一之后，只要是想做的事沒有做成就會有這種癥狀，不過今天難受的厲害。應(yīng)當還是一般心理問題，建議你要放平心態(tài)，順其自然，主動轉(zhuǎn)移一下注意力，把注意力主動轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來，最好是到當?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會有所幫助
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，說明你是一個做事比較執(zhí)著的姑娘，只要認準安排好的事情必須要按計劃完成，如果沒按自己的想法達到一定的目的，心里就感到非常的不舒服。
      指導意見：
      這也說明你對自己的要求比較高，屬于追求完美的性格。但是有時候一件事不一定按照自己的想法就能如愿以償，因為有些事有它的不定性。建議首先學會自我釋放壓力，不要對自己太高要求，不然會感到很累的，只要盡力了，沒必要讓它影響自己的心情。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，今天去爬山?jīng)]有去成，心里就難受，只要想做的事沒有做出就會有這種癥狀，心里難受，想哭，想哭的時候就哭出來，哭也是宣泄內(nèi)心不良情緒的一種方法。
      指導意見：
      學會調(diào)適自己的情緒，心情不好時，可以和家人朋友聊聊天，或者到戶外散散步，參加一些體育健身活動，學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。
      
      以上是對“難受到哭，心里有說不出的滋味，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！