失眠，必須看手機入睡。

      病情分析：
      你好，這個說明他身體應該沒有器質性的問題，就是說有功能性的問題，晚上不睡，白天肯定要打瞌睡，，晚上睡的時候呢，又睡不著，必須看點無聊的小視頻才能睡著，這種呢需要他自己改變生活方式，嗯，睡前喝點牛奶，稍微運動一下。
      指導意見：
      

      經(jīng)常失眠，睡不好覺，這個是有神經(jīng)衰弱，也有早期抑郁的傾向，這個平時白天要積極的鍛煉身體，每天都堅持跑步，讓自己充滿了陽光，充滿活力，慢慢的狀態(tài)會改善，白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，要規(guī)律生活，定點睡覺，可以喝安神補腦液，有焦慮可以吃黛立新
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對病情的敘述，出現(xiàn)失眠，必須看手機視頻才能入睡，這種情況考慮神經(jīng)性失眠所致
      指導意見：
      建議你近期一定注意休息，積極參與體育鍛煉，多做戶外運動，增強機體抵抗力，減輕工作壓力，口服安神補腦口服液及柏子養(yǎng)心丸
      
      以上是對“失眠，必須看手機入睡?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！