牙齦萎縮如何避免

      一般情況下牙齦萎縮大多是由于不注意口腔衛(wèi)生問題，導(dǎo)致牙齒上有牙結(jié)石，牙菌斑等引起的牙周炎癥情況所出現(xiàn)的癥狀。所以預(yù)防牙齦萎縮，首先要注意口腔衛(wèi)生問題，堅持早晚刷牙，飯后漱口，保證牙齒清潔健康。另外刷牙的時候也不要太過暴力，避免損傷牙齦?？梢允褂密浢浪⑤p刷牙齒，把牙齒的每一面都刷干凈。避免引起牙齦萎縮的問題。

      首先避免牙齦萎縮的話，在平時一定要保持好良好的飲食和作息規(guī)律以及良好的口腔清潔衛(wèi)生，在平時避免進行過度的咀嚼，避免食用質(zhì)地較堅韌性的食物。定期到線下醫(yī)院口腔科來進行檢測就診。