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強(qiáng)迫癥可以戒掉嗎？不吃藥的話。

男 | 18歲懸賞3個(gè)健康幣 2019-11-10 13:17:27 1人回復(fù) 來(lái)自茂名市

健康咨詢描述：總喜歡檢查門(mén)窗。害怕沒(méi)有關(guān)好，而且出門(mén)的時(shí)候都需要檢查幾次。然后去吃飯的時(shí)候準(zhǔn)備走人的時(shí)候也要檢查餐桌有沒(méi)有漏東西?？梢圆怀运幷{(diào)理嗎？

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2022-12-30 11:52:56 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的，如果不想吃藥，那你就學(xué)會(huì)自己調(diào)整，每當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，一定要找個(gè)事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)順其自然接納。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，把自己的精力投放到感興趣的事情上。如果你感覺(jué)這種狀態(tài)影響你的工作生活，學(xué)習(xí)自己調(diào)整又不好的話，還是需要吃藥治療的，最好能配合心理治療。