左腳底板偏下疼（本人打籃球受的傷）
健康咨詢描述： 半個(gè)月前，有點(diǎn)緩解，走路有時(shí)候有點(diǎn)疼，使勁按也會(huì)疼，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候疼的厲害。
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從你的描述來(lái)說(shuō)，考慮足底脂肪墊損傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，穿寬松鞋，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
可以噴云南白藥嗎？我們明天都要進(jìn)行訓(xùn)練的，多久會(huì)好轉(zhuǎn)？
建議最好停止訓(xùn)練，可以用云南白藥氣霧劑
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考慮跖腱膜炎可能較大，是一種無(wú)菌性炎癥，沒有較好的治療方法，就是足部多熱敷多燙洗，燙洗后足部適當(dāng)按摩理療，不要穿高跟鞋，少站立，容易復(fù)發(fā)，平時(shí)多注意。建議拍片檢查看看！
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說(shuō)明恢復(fù)的時(shí)間還短，需要時(shí)間繼續(xù)修養(yǎng)。在沒有完全康復(fù)前，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)使病情加重延長(zhǎng)恢復(fù)的時(shí)間。平時(shí)可以做足底的按揉或熱水泡腳。
以上是對(duì)“左腳底板偏下疼（本人打籃球受的傷）”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好你的情況可能和運(yùn)量量過(guò)大有關(guān)可能導(dǎo)致了筋膜炎或脂肪墊炎如果疼的嚴(yán)重可以去醫(yī)院就診看下要是不嚴(yán)重可以每天用熱水泡腳短時(shí)間沒不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)穿軟底的鞋觀察看看
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