不想說話不想出門沒有自殘現(xiàn)象晚上無緣無故整天想睡覺

      你說的這種情況有可能是抑郁癥導致的，也有可能是情緒控制障礙，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有精神方面的問題，以便及時的對癥治療。你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，把精力投放到你感興趣的事情上，不要老是關(guān)注這種事情。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。做一個腦CT等相關(guān)檢查檢驗項目。進一步查明原因，明確診斷，采取相應的對癥治療。
      指導意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運動，減少白天睡眠時間，防止睡眠倒錯，睡前喝杯熱牛奶溫水泡腳。睡前不看緊張性刺激性電視，不喝濃茶和咖啡，身心放松樂觀心態(tài)控制好自己的情緒，學會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，保持心情愉悅。