中午和晚上，每次睡覺都會做夢

      對了，平時的這種工作壓力大嗎？或者是有什么心事嗎？這個如果有這種情況呢？有可能會導(dǎo)致經(jīng)常做夢的。這種您可以用一些這個谷維素，看能不能緩解一點？有可能是植物神經(jīng)功能紊亂。也有可能是這個神經(jīng)衰弱。
      

      睡覺容易做夢說明是睡眠質(zhì)量不好一般是植物神經(jīng)紊亂壓力大，氣血不足，體質(zhì)虛弱等原因引起的建議最好去中醫(yī)科適當(dāng)調(diào)理，而且要放松心情，白天不要過度勞累，晚上不要長時間熬夜。
      

      目前考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議口服谷維素、安神補腦液、維生素b1進行對癥治療。平時注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。多吃高蛋白，維生素豐富的食物，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常睡覺做夢和睡眠質(zhì)量有關(guān)系，和壓力過大，精神緊張，熬夜都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      克服過度緊張焦慮煩躁等不良情緒刺激，以順其自然的心態(tài)對待睡眠，反而更有利于入睡，適當(dāng)增加體育鍛煉，可以口服烏靈膠囊。
      

      病情分析：
      經(jīng)常做夢，可能是經(jīng)常熬夜，或者精神過于緊張壓力太大等都能引起，特別是工作壓力特別大的人，更容易發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      所以，一般可以通過適當(dāng)放松，減輕工作壓力，比如郊游，不要過于緊張，繁忙的工作等，都能減少壓力，減輕心理負擔(dān)。作息一定要規(guī)律，避免熬夜，也能減輕癥狀，
      

      病情分析：
      你好！做夢是生理自然現(xiàn)象，淺睡眠、深睡眠時都是不會做夢的，睡眠達到某一深度才會做夢，有的人記得內(nèi)容，有的人不記得，所以不用擔(dān)心做夢影響睡眠，不要緊張、焦慮！
      指導(dǎo)意見：
      建議：適當(dāng)戶外運動鍛煉，睡前喝一杯溫牛奶，不吃刺激性東西，不喝酒，熱水泡腳，睡前不看恐怖片，同時舒緩自己的壓力，保持心情愉快！
      
      以上是對“中午和晚上，每次睡覺都會做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，23歲，睡覺做夢，不論中午還是晚上，考慮是神經(jīng)衰弱，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      注意衛(wèi)生，生活起居規(guī)律，注意休息，充足睡眠，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙限酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。，