不知道是不是抑郁癥，還是什么病

      病情分析：
      心煩發(fā)愁，高興不起來，自卑自責，喜歡安靜，疲乏無力，能力下降，重者感覺活著沒意思，悲觀厭世，出現自殺自責行為，都是抑郁癥的表現。
      指導意見：
      如果持續(xù)時間達到兩周以上就基本可以診斷抑郁癥，建議及時去精神?？漆t(yī)院確診后積極服用抗抑郁藥物治療。配合心理治療效果比較好。
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是有抑郁癥，建議你需要到當地醫(yī)院精神心理科就診，做一些相關的檢查，明確診斷采取規(guī)范的治療。
      指導意見：
      可在醫(yī)生指導下服用帕羅西汀，西太普蘭等藥物治療，同時配合心理治療，日常注意放松心情，多參加戶外活動，可出去爬爬山打打球等，讓身心完全放松，有事不悶在心里，多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，宣泄內心的壓力，聽聽歡快的音樂，舒緩情緒，堅持體育鍛煉，消除不良情緒。