有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 腎虛，手出汗，黑眼圈，怎么樣才可以好，嚴不嚴重。
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-11-08 12:16:55 我要投訴
需要通過驗證才能確定，可以抓緊時間到一家醫(yī)院中醫(yī)科就診進行辨證，明確診斷后再進行藥物控制治療。另外注意是否有怕冷怕熱，腎陰虛可以出現(xiàn)怕熱，腎陽虛會出現(xiàn)怕冷。您這種情況是長期多次手淫引起的腎精虧虛引起的反應情況，這種情況是腎陰虧虛引起的
2019-11-08 12:18:43 我要投訴
最好的補腎方法，是在陽光下的運動，運動半個小時到一個小時出出汗。這種補腎的方法是任何的藥物、補品都不能替代的。希望大家能夠在陽光下去多運動，這是第一。第二個補腎的方法就是良好的生活方式
疾病百科| 腎虛
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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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