感覺自己像個老年人似的

      你好，你這種情況有亞健康的狀態(tài)，這種情況要注意適當的調整生活狀態(tài)，平時的時候注意多休息，適當的運動增強體質。注意合理健康的飲食。不要過度勞累。問題是需要慢慢調整的，一般沒有什么太大的問題。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，有效化不好的癥狀，建議你吃多潘立酮
      指導意見：
      每天吃三次，飯前半小時服用，要清淡飲食，辛辣刺激油膩的食物不要吃，如果吃藥之后癥狀持續(xù)不緩解，及時去醫(yī)院就診檢查
      
      以上是對“感覺自己像個老年人似的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！