健康咨詢描述: 水溫大概有45度,比溫水熱很多。麻煩醫(yī)生解答一下
神經衰弱的這種情況,飲食和生活方面,沒有什么特別注意的。這個需要注意的就是要保證良好的睡眠,可以用一些營養(yǎng)神經的藥。平時這種情況一定要注意,就是多吃一些含維生素多的東西。
根據(jù)您的身體出現(xiàn)了神經衰弱的這種情況,可以正常洗澡,但水溫不宜過高,以免對身體的皮膚組織造成損傷,定期體格檢查,通過營養(yǎng)神經營養(yǎng)藥等方法進行針對性調理和治療。
根據(jù)你描述的情況?;加猩窠浰ト醯牟∪耍话闶蔷褚蛩貙е碌陌Y狀,放松心態(tài),適當?shù)幕顒?。洗澡的溫度因人而異,只要身體可以承受,45度的水溫對身體不會造成任何的傷害。建議平時放松心態(tài),適當?shù)膽敉饣顒涌梢钥诜{節(jié)神經的藥物。
神經衰弱是可以洗熱水澡的,水的溫度以自己能耐受為適宜,不要發(fā)生燙傷。神經衰弱要進行自我調整,不要完全依賴藥物。平時要勞逸結合,適當進行鍛煉身體,避免焦慮和緊張。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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