健康咨詢描述: 請問醫(yī)生,我神經(jīng)衰弱怎么治呀?
神經(jīng)衰弱可能是由于過度勞累,精神緊張,壓力過大,思慮過多或者是藥物,疾病等原因引起的,要積極查找病因,去除病因治療,同時要進行自我調(diào)理,放松心情,緩解壓力,平穩(wěn)心態(tài),積極參加戶外運動,讓自己的生活充實忙碌起來,保持樂觀的心態(tài)。同時口服調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)以及鎮(zhèn)靜安眠的藥物治療,必要時可以進行中醫(yī)中藥治療,比如針灸按摩等。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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