健康咨詢描述: 經(jīng)常頭暈頭疼,抽煙,情緒不定,心煩,自己悶房間玩手機。在醫(yī)院查了也沒有什么器質(zhì)性疾病。
你好,這是青春期的正常情況。過了青春期就會好點,建議和他多一些溝通,讓他和外人也多一些溝通,這樣有利于身體健康,注意不要和他對著干,青春期有逆反心理,這種情況嚴重影響心理發(fā)育。
平時可以培養(yǎng)良好的玩手機習慣。比如約法三章,約定玩多久玩幾次,然后到了時間就堅決執(zhí)行,家長不要不忍心,說到做到,才能讓整個約定有效。另外增加對孩子的陪伴。其實,孩子沉迷網(wǎng)游,深層次的原因就是缺少家人的陪伴。
如果已經(jīng)明確排除器質(zhì)性疾病導致的,建議平時需要注意休息,戒煙戒酒,低鹽低脂飲食清淡為主,盡量溝通做好心理安慰工作,轉(zhuǎn)移注意力到學習上來,以免耽誤了學業(yè)
病情分析:
這些癥狀,考慮有可能是因為不良情緒,如精神緊張焦慮,或者是有壓力等因素引起的。
指導意見:
建議口服谷維素和刺五加,逍遙丸,不要經(jīng)常玩手機,不要吸煙飲酒,精神不要緊張焦慮,多聽音樂,多進行鍛煉身體,多和別人交往聊天。
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