健康咨詢(xún)描述: 最近一個(gè)月,在課堂上,。坐在座位上不經(jīng)意間就睡著了,掐大腿感覺(jué)不是太疼
您好,請(qǐng)問(wèn)您最近一段時(shí)間的夜間睡眠是否正常呢?能保證每天晚上6~8個(gè)小時(shí)的睡眠嗎?如果最近比較勞累,壓力比較大的話,白天在工作時(shí)間是容易出現(xiàn)過(guò)度疲乏的現(xiàn)象,可以請(qǐng)假休息一段時(shí)間,同時(shí)一平時(shí)一定要注意保持規(guī)律作息,避免熬夜,精神緊張等因素。
您好,您所敘述的這種情況有可能是平時(shí)學(xué)習(xí)太過(guò)于勞累或者身體過(guò)于虛弱造成的。建議您最好能夠適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑒谝萁Y(jié)合并注意飲食營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)身體鍛煉,注意作息時(shí)間的調(diào)整。
病情分析:
你好,首先通過(guò)你的描述,你的情況首先考慮為神經(jīng)問(wèn)題可能進(jìn)得比較大。請(qǐng)問(wèn)你晚上休息怎么樣?睡眠質(zhì)量怎么樣?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況首先需要你自己積極尋找誘因,比如夜間睡眠質(zhì)量差,勞累疲勞等原因。通過(guò)你的描述不考慮有其他疾病,首先考慮神經(jīng)的可能性比較大。
以上是對(duì)“坐在座位上時(shí)間一長(zhǎng)就睡著了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)益氣血,調(diào)和陰陽(yáng),滋肝腎,健脾胃,強(qiáng)筋骨。本品...[說(shuō)明書(shū)]
健脾,止瀉。用于脾胃虛弱,不思飲食,或吐或?yàn)a,形...[說(shuō)明書(shū)]
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