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今天上體育課我做了鴨子步和上下蹲導(dǎo)致大腿酸痛

男 | 19歲 2019-11-06 15:09:40 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 大腿無力有時(shí)候膝蓋稍微彎曲的尺度大些，我直接沒有支撐能力一屁股坐在地上了。 想怎么有什么減少這種無力或者怎么快速恢復(fù)

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 14:16:54 我要投訴

      根據(jù)你所講的病史，提供的情況，你這種應(yīng)該要考慮是運(yùn)動(dòng)以后引起的肌肉拉傷，現(xiàn)在如果疼痛比較厲害的話，就建議你休養(yǎng)幾天，千萬不要強(qiáng)行運(yùn)動(dòng)，以免造成肌肉的撕裂的可能性，如果疼痛比較厲害的話，可以口服西樂葆止痛治療。

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