兩米五墜落，腰部肌肉挫傷

      如果沒有骨折，只是肌肉或者韌帶的挫傷以及扭傷，大多數(shù)情況下需要休息3~4周的時間，疼痛就會逐漸緩解的。而且在休息的時候也不能長時間坐著，到后期也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肌肉韌帶的拉伸鍛煉。
      

      這么高的高度掉下來，沒有發(fā)生骨折之類的，這是一件很萬幸的事情。但是同時也要預(yù)防內(nèi)臟的震蕩裂傷，建議臥床休息三天通常三天以后沒有其他的大問題相對來說就比較安全了。軟組織疼痛損傷恢復(fù)可能需要3到4周的時間才能恢復(fù)好。

      根據(jù)你以上描述的情況，病史查體，有明確的外傷史。首先要考慮休息，可給予外用膏藥針灸理療口服點止疼藥，都有一定的療效，我認(rèn)為小針刀治療疼痛，具有很好的效果，經(jīng)過治療，如果癥狀沒有明顯的改善，可到正規(guī)公立醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
      
      以上是對“兩米五墜落，腰部肌肉挫傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，兩米五的高度是很危險的，腰椎骨質(zhì)沒問題的話，肌肉也會有一定程度的受損！
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，建議臥床休息至腰部不適癥狀消失！床上鍛練雙下肢功能肢力，如癥狀不緩解需去醫(yī)院檢查治療！