睡覺醒來的時候頭很痛，要坐著幾分鐘才清醒
健康咨詢描述： 睡覺時很容易入睡，很容易做夢，睡得很沉，然后醒來的時候頭很痛，要坐著幾分鐘才清醒，平時覺得沒什么精神，很容易困。這種情況有兩三天了，請問是什么原因？
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考慮是神經(jīng)衰弱導致的，建議口服安神補腦液，谷維素維生素b1進行對癥治療。平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
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根據(jù)您的身體出現(xiàn)了頭痛的臨床表現(xiàn)情況，而且經(jīng)常容易做夢頭部睡沉的臨床表現(xiàn)考慮是腦部供血不足，腦神經(jīng)紊亂有關系的綜合性表現(xiàn)相關的檢查以后是否可通過補氣養(yǎng)血營養(yǎng)神經(jīng)的方法，綜合性調(diào)理和治療。
睡覺是很容易入睡，很容易做夢，睡得很沉，醒來后頭疼，首先考慮是由于血脂年出現(xiàn)的癥狀，最好到醫(yī)院化驗血脂，根據(jù)化驗結(jié)果合理的進行調(diào)理，日常護理要經(jīng)常鍛煉，合理的運動來緩解癥狀，平時飲食要清淡，多吃綠葉蔬菜和水果。
以上是對“睡覺醒來的時候頭很痛，要坐著幾分鐘才清醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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首先，這種情況下不排除是腦供血不足，還有就是睡眠不好造成的精液，這種情況一定要注意休息，避免熬夜注意飲食，盡量清淡，一消化食物，不要吃油膩辛辣刺激的食物，必要時可以到失眠，科就診看一下。
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