減肥期間半夜肚子餓可以吃東西嗎

      你好很高興為你服務，你這種肥胖體質(zhì)屬于很特殊的體質(zhì)。不管吃什么，多會吃很容易發(fā)胖，雖然并沒有暴飲暴食，也沒有不鍛煉。這種肥胖體質(zhì)的減肥就比較困難。首先要控制好嘴，特別是飲食的種類，比如油膩的，寒涼的，生冷的，辛辣的或者肥甘厚膩的食物

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你用左旋肉堿茶多酚膠囊減肥，雖然沒有胖，也沒有瘦吃了半個月沒干，你自己說晚上7：00之前，吃完飯再不吃東西，突然半夜餓了想吃水果類的會反彈嗎？
      指導意見：
      不建議用藥物減肥，因為即使減下來了，但是如果停藥也會反彈的。況且對身體有一定的危害嗯，建議你健康飲食和適當?shù)倪\動。低鹽低糖低脂飲食，多吃蔬菜和水果，每天堅持運動要1一小時左右。達到健康瘦身目標，而且不會反彈的，吃水果不過量沒有問題，不吃太甜了。