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熬夜在電腦前工作，吃什么可以補身體

女 | 23歲 2019-11-03 23:30:11 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 因為工作原因，經(jīng)常性熬夜在電腦前工作，想問問可以吃點什么補品，調(diào)理身體

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:39:58 我要投訴

      您好，如果是經(jīng)常熬夜電腦工作的話，我建議您要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的生活作品，多吃點養(yǎng)陰清熱的，比如說百合燉木耳，然后也可以吃點燕窩，然后平時要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，改善體質(zhì)，才能有明顯的改善。

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