有問必答網(wǎng)營養(yǎng)保健科 → 白果果肉生吃有什么危害

白果果肉生吃有什么危害

女 | 20歲 2019-11-03 19:08:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 生吃了一點(diǎn)白果果肉,不知道有沒有毒,是否對(duì)身體有害,有沒有什么補(bǔ)救措施?

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:55:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,生吃了一點(diǎn)白果。不會(huì)中毒的。建議你白果的營養(yǎng)價(jià)值比較高,適量的食用可以補(bǔ)充人體所需的粗脂肪,核蛋白,粗蛋白,礦物質(zhì),出纖維和多種維生素。有很好的緩解哮喘,咳痰抑菌殺菌作用。還可以通暢血管,保護(hù)心臟和大腦。白果一定要煮熟吃。白果一天最好不要超過5粒左右。再多就容易出現(xiàn)中毒的情況。

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