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在別人跟我說話的時候我沒聽到就擔(dān)心是關(guān)于生死的東西

女 | 15歲 2019-11-02 18:07:30 2人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 在別人跟我說話的時候我沒聽到就擔(dān)心是關(guān)于生死的東西,本人身體很好,但是擔(dān)心外界因素的影響

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呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-11-02 19:34:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,建議你不要過于擔(dān)心人的成長過程中會面臨很多成長的困擾。建議你要放松心情。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時多看一些有益的書籍,豐富自己的知識面。這樣才能更好的讓你理解關(guān)于生死的問題,也讓你能夠很好的樹立人生的價值觀。通過努力的學(xué)習(xí)讓自己能夠充實(shí)。從而更好的樹立人生目標(biāo),并為之努力的奮斗,讓自己的生命變得更有意義。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-11-03 07:39:53 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況是一種焦慮的表現(xiàn),內(nèi)心當(dāng)中擔(dān)心某件事情造成的困擾,總會沉浸在這件事情引起的負(fù)面情緒當(dāng)中,出現(xiàn)一些焦慮感。
      指導(dǎo)意見:
      自己要學(xué)會放松自己的情緒,多想一些開心的事,多做做運(yùn)動,這樣有助于自己緩解自己的緊張感和焦慮感,平時盡量的多想一些開心的事聽聽音樂。。
      

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