本人18平時(shí)不怎么熬夜，但是黑眼圈好重
男 | 19歲 2019-11-02 10:11:01
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來(lái)自
健康咨詢描述： 本人18平時(shí)不怎么熬夜，但是黑眼圈好重，本人有手淫，但已經(jīng)戒了一段時(shí)間
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2019-11-02 10:28:58 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
調(diào)理生活早睡早起多吃一些富含維生素的水果和蔬菜局部按摩促進(jìn)血液循環(huán)就像眼睛保健操一樣，如果局部色素比較多可以考慮激光治療，激光治療之后注意避光尤其是避免陽(yáng)光直射。
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2019-11-02 10:15:55 我要投訴
病情分析：
同學(xué)黑眼圈的形成，那么跟平時(shí)勞累熬夜是有一定關(guān)系，但是有的可能跟其他方面比如色素沉著有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)情況也沒(méi)有什么很特殊的辦法。那么首先的話還是要調(diào)整。好的生活習(xí)慣避免手淫。把主要注意力放到學(xué)習(xí)工作上去分散自己注意?？梢远喑砸恍┖诿?，黑豆。綠葉蔬菜水果。因?yàn)橥扑]一個(gè)偏方，用土豆切成薄片，睡前進(jìn)行外敷眼部。
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