你好,你有黑眼圈的現(xiàn)象。原因很明確,你就是愛熬夜。這種習慣是不好的。治病先治因。保證好睡眠。然后你多補充營養(yǎng)。多吃水果蔬菜多喝水。補充一下氣血。核桃,紅棗,桂圓。多吃一些豆制品,黑米黑豆黑芝麻,這么年輕生活上加以調理沒有問題的。
根據(jù)你所說,黑眼圈特別嚴重,那就是熬夜導致的。首先一定不要熬夜的,然后要多吃蔬菜水果,經??梢岳錈岱蠼惶鏉穹笠幌麓龠M局部循環(huán)。另外也不要有不好的習慣,比如手淫啊。
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