健康咨詢描述: 每天頭暈腦脹,便秘并且一直肥胖;每天吃不飽,但是便秘是什么原因;要怎么緩解或者解決。
你好!便秘:平時多吃蔬菜水果(香蕉,火龍果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多運動(促進胃腸蠕動),養(yǎng)成天天排便好習慣,即使沒有大便也定時去廁所蹲一蹲,時間久了就養(yǎng)成排便反射。便秘嚴重時可以吃乳果糖,如果現(xiàn)在想大便的話可以用開塞露注入肛門!
出現(xiàn)便秘的這種情況,有的時候可能還是說和你的這個演示狀態(tài)是有很大關系的,所以說建議你還是要看一下的,盡快的給他做一下這方面的調整和治療,不然他對于你目前的這個重要影響相對來說還是比較偏大一些的。
你好,便秘肥胖有可能是脾胃濕熱導致的,建議到醫(yī)院喝點中藥調理一下,平時要調整飲食,可以喝點蜂蜜水,多吃一些容易排便的食物,多吃富含粗纖維的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,另外多運動,避免久坐,每天可以按摩腹部促進腸蠕動,養(yǎng)成定時排便的習慣
根據(jù)你的描述來看,你的身材比較偏胖,并且有便秘的現(xiàn)象,每天還頭暈腦脹。你描述你每天吃不飽,但是有便秘的現(xiàn)象,因為攝入量不足,所以生成的糞便比較少,你可以多吃蔬菜水果,代替主餐。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析,對于這種情況,考慮可能是肝火旺盛,腸道積熱引起的。
指導意見:
建議,平時注意飲食,不要吃辛辣刺激的食物,適當多吃一些很粗纖維多的食物,多喝白開水等,可口服清肝火,滋陰潤腸等藥物治療,希望以上回答對你有所幫助。
病情分析:
便秘分為功能性便秘和器質性便秘,功能性便秘的發(fā)生主要是因為富含纖維素的果蔬攝入少,喝水少和盆底肌肉松弛,器質性便秘的發(fā)生是由相關疾病引起。
指導意見:
飲食方面也要注意,就是不要吃太辛辣或者香燥的食物,以為這些食物食用過多的話,可以加重便秘。如果是比較輕的便秘的話,可以一次性吃大量的香蕉,例如6根以上,可以迅速的排便,另外如果是頑固性便秘的話,可以口服一些,例如像番瀉葉,或者是蘆薈膠囊之類的制品,如果是大便干結比較明顯的話,可以外用開塞露。
病情分析:
根據(jù)描述的情況,肥胖,便秘比較嚴重,每天吃不飽,這種情況需要注意治療調節(jié)。觀察血壓血糖值。
指導意見:
便秘建議注意適當運動鍛煉,做腹部按摩,促進腸蠕動。適當多喝水,適當多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物,養(yǎng)成每天定時排便習慣。排便困難可以口服蘆薈膠囊或外用開塞露。
以上是對“肥胖,頭暈腦脹,便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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