我是不是有躁狂或者抑郁癥

      目前你描述的表現(xiàn)是抑郁癥伴發(fā)焦慮情緒，而不是躁狂發(fā)作！建議你先自己調(diào)整一下看看能不能緩解，平時(shí)保持良好的心態(tài)，多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！避免獨(dú)處，多與朋友交流溝通！實(shí)在不行可以服用抗抑郁藥物治療！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，持續(xù)的情緒低落，興趣缺少，伴有食欲改變，乏力，失眠，煩躁焦慮，這基本可以確定抑郁癥情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，多與人溝通交流，多出去走走，參加一下集體活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，做好心理宣泄和減壓。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，避免過于緊張勞累。同時(shí)去進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢，必要時(shí)服用藥物治療。