之前我說減肥她給我這些服用的

      你好，很高興為你服務(wù)，這些飲料當(dāng)中任選一種益生菌和酵素即可。三餐遵循早餐吃好，中午吃飽。晚上以水果代餐。應(yīng)該足以滿足機(jī)體生理需要。平時(shí)多進(jìn)行戶外鍛煉如競(jìng)走、打羽毛球、游泳等
      

      最好不要用一些減肥的產(chǎn)品，大多減肥產(chǎn)品會(huì)影響身體的健康，以上這些減肥產(chǎn)品都是能促進(jìn)消化和代謝等。建議可以用科學(xué)方法減肥，早上吃的營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)，中午吃的豐富點(diǎn)，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5、6次，每次最少40分鐘。
      

      從你描述中知道你想減肥吃這么多飲料膠囊飲品等產(chǎn)品，不能同時(shí)服用相互間有增加藥量的作用促進(jìn)，內(nèi)分泌功能作用增加對(duì)身體會(huì)造成一定傷害的，建議不要亂吃減肥藥。
      
      以上是對(duì)“之前我說減肥她給我這些服用的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，咨詢服用減肥產(chǎn)品對(duì)身體是否有傷害？任何減肥產(chǎn)品都有副作用，對(duì)身體健康都不利，醫(yī)學(xué)上不提倡使用減肥產(chǎn)品來減肥，酵素雖然有一定的減肥效果，但是減肥效果并不理想。
      指導(dǎo)意見：
      一般的減肥產(chǎn)品和酵素都具有潤(rùn)腸通便，緩解便秘的作用，長(zhǎng)期的服用具有導(dǎo)瀉的功能，容易引起胃腸功能紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)代謝失衡，不建議長(zhǎng)期服用酵素，科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，二者缺一不可，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，沒有捷徑，貴在堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述這些都是一些保健品，正常情況下我們沒必要吃保健品的。
      指導(dǎo)意見：
      1.益菌粉中含有一小部分益生菌(乳酸桿菌、雙歧桿菌、酵母菌等)，人體內(nèi)如果益生菌滿足切平衡時(shí)，就會(huì)處于健康狀態(tài)。體內(nèi)益生菌失衡就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、疲倦等情況。2.酵素復(fù)合烏梅飲料和蔬菜酵素飲料：酵素在體內(nèi)有催化劑的作用，參與人體內(nèi)的生理活動(dòng)，如分解食物、組織的合成代謝等。3.何荷膠囊不明確。1和2可以少吃一些，但不要迷信這些保健品。