媳婦坐月子吃什么好。容易補(bǔ)身體
健康咨詢描述： 媳婦坐月子吃什么好，比較補(bǔ)的食物或者補(bǔ)品。人參可以吃不
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況和說的來看，月子期間一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，多注意休息。
指導(dǎo)意見：
在月子期間可以多喝些鯽魚湯，豬蹄湯，排骨湯，雞湯多吃些蛋類，豆類，奶類，瘦肉，少吃辛辣刺激冷的食物。一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，多注意休息，別過度勞累。
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坐月子期間如果沒有貧血的癥狀，正常的飲食就可以，平時(shí)多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒雞魚肉。沒有必要吃人參。食物多樣化可以提高奶水的質(zhì)量。保證充足的睡眠，保持心情舒暢。
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病情分析：
你好現(xiàn)在產(chǎn)后多少天了，在月子期間一定要多喝湯類，要少吃過于油膩的東西。多吃蔬菜水果預(yù)防便秘。
指導(dǎo)意見：
人參這樣的補(bǔ)品不是必須的，如果有條件可以適當(dāng)吃。只要在月子里不吃過于生冷和辛辣的東西就行。
以上是對“媳婦坐月子吃什么好。容易補(bǔ)身體”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好！你敘述的情況考慮，產(chǎn)后一周內(nèi)身體相對虛弱，先不要吃補(bǔ)益類的補(bǔ)品，清淡，容易消化的飲食就可以，產(chǎn)后兩周以后可以對癥服用補(bǔ)品。
指導(dǎo)意見：
建議注意休息，避免勞累，保持健康的生活習(xí)慣，合理營養(yǎng)，適當(dāng)活動(dòng)，保持外陰清潔衛(wèi)生，保持心情愉快！
