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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
幫助網友：20325
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2021-07-08 16:28:54
你好，產后身體虛需加強飲食調理，進行食補。產婦可根據自身脾胃功能的吸收情況，少食多餐，一般5-7頓飯左右，如上午加餐一次、下午時加餐一次、晚上十點加餐一次、凌晨五點加餐一次。加餐內容為易消化吸收且營養(yǎng)價值高的食物，如牛奶、雞蛋糕、小米粥等。另外，產婦還可多進食紅色、黑色、白色食物，如人參、百合、山藥等，均利于氣血恢復。祝安康！
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