健康咨詢描述: 近幾個月都是心情不好,很少笑,胡思亂想,很容易哭,沒什么食欲,不是很想睡覺,放假睡眠時間長,讀書時間晚上睡不著
目前有抑郁癥的表現(xiàn),建議要去正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行心理咨詢,同時要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物進(jìn)行對癥治療。平時飲食生活要規(guī)律,注意休息,不能勞累,放松壓力,保持愉快心情,多參加戶外活動,提高身體素質(zhì)。
這種算很嚴(yán)重的抑郁癥嗎
根據(jù)你的描述,你的癥狀不能排除抑郁癥的可能性,建議最好去醫(yī)院做個抑郁量表評分,必要時可以給予藥物治療配合心理疏導(dǎo),可以去心理衛(wèi)生科就診。平時注意多與人溝通,有什么情緒及時釋放出來。
其實我在班上人緣很好,跟其他人玩的挺好的,就是家里情況不太好,也不怎么被罵,但就是心情不好
有一些心情不好,可能就是找不到原因,但是抑郁情緒也是真實存在的,所以建議你最好去醫(yī)院評估一下。
指導(dǎo)意見:
病情分析:你好,你的年齡不大,但根據(jù)你的描述,考慮有心理因素引起的不開心,抑郁。是不是碰到不開心的事情或者有不順心的事情。
指導(dǎo)意見:建議積極和家長溝通,遇到糾結(jié)的事情尋求打人的幫助??梢缘疆?dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,給予心理疏導(dǎo)等治療來改善你的情況。
以上是對“拿刀割自己,心情不好,很想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可是根本就不好意思去說,也不知道該怎么跟她們說這種事情,因為都是因為她們,所以我基本上都不會告訴家里人
那就根閨蜜家里,長期這樣不好的。
病情分析:
學(xué)生時代每個人都有煩惱,真就是考驗青少年心理素質(zhì)的時代,學(xué)習(xí)期間可以尋找快樂學(xué)的方法,多跟好朋友溝通交流,要讓自己慢慢從壞心情的時光里走出來。
指導(dǎo)意見:
父母撫養(yǎng)孩子成人不容易,不開心的時候想想那些比你條件不好的同學(xué),多跟老師交流一下,心結(jié)打卡了,一切慢慢都會好起來,相信自己來到這個世上不是找虐的,愿你開心每一天
病情分析:
你好,小盆友,作為一個15歲的花季女孩,理應(yīng)享受無憂無慮的陽光、空氣、自然、幸福、快樂……無盡的吉祥和如意才對,而你似乎為自己關(guān)上了一扇大門,把快樂封閉了起來,找不到快樂的源泉了,所感受的都是寂寞、郁悶、孤單、消沉、頹廢、痛苦和抑郁的情緒,所以發(fā)生了心理的問題,形成了心結(jié),乃至去試著做極端的嘗試——用刀割自己。
指導(dǎo)意見:
你要知道,快樂的閘門就好比一座水庫的水壩,被水壩攔在水庫中的水死氣沉沉,一旦放開水閘,便會歡快地流向遠(yuǎn)方。人的快樂也一樣,如果你天天去想郁悶痛苦的事情,就等于給自己的快樂封閉起來,并設(shè)了一個閘門,總也不去開啟,所以沉浸在痛苦郁悶之中。請你試著把痛苦放下,把一點點的快樂放大,用歡喜的心態(tài)去看一切事物,那么就會打開心門,放飛快樂,你也就跟著快樂的心情一起飛翔了。如果自己找不到打開心門的方法,不妨請父母陪著去看一次心理醫(yī)生,跟心理醫(yī)生交流一下,會有很大收獲的哦。
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