注意力不集中分心走神一個人笑幻想

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像現(xiàn)在這樣的一個情況建議你最好還是能夠先好好的放松自己，長時間的一個注意力不集中，以及你的一個熬夜的話對你的一個心理以及生長發(fā)育有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      還有一個就是建議平時的時候最好還是能夠先好好的調(diào)整你的一個心態(tài)問題?？梢赃m當(dāng)?shù)娜ヅ囵B(yǎng)你的一個注意力，還有一個就是不要過度的去想象一些不可能的事情，或者的話就是說過于沉浸在一些想象的世界里面。

      病情分析：
      你好，你是一位20歲的青年男性，你感覺自己經(jīng)常一個人傻笑容易走神，注意力也不集中，做什么也不能專注，而且還有熬夜的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這些情況，與你以往的生活，不健康的方式有關(guān)系，希望你從今天開始覺察自己，讓自己每天規(guī)律的作息，同時要做一些體育方面的鍛煉。對于你精神上的問題，可以做一下，scl90量表，你可以在百度上搜索一下在線測試，測完以后可以點(diǎn)擊我的頭像找我咨詢
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你說自己一個人去容易傻笑，注意力不集中，分心不知道是什么原因。
      指導(dǎo)意見：
      如果你的這種狀態(tài)持續(xù)時間較長，嚴(yán)重的影響到你的生活的話?？梢钥紤]到醫(yī)院精神心理科做一個相關(guān)檢查和測試。有?？漆t(yī)生明確診斷及早治療。同時也要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，不會做一些自己喜歡的事情，同時注意保證睡眠，積極參加一些體育活動，做到勞逸結(jié)合。
      
      以上是對“注意力不集中分心走神一個人笑幻想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！