長(zhǎng)期情緒低落覺(jué)得活得很痛苦

健康咨詢(xún)描述： 活著很痛苦，不知道追求什么，有的時(shí)候從樓上往下看就很想跳，很多事情看著看著無(wú)喜無(wú)悲。有的時(shí)候看著一些事情會(huì)覺(jué)得好像自己只是一個(gè)過(guò)客，像是靈魂超出了肉體，不能共情。很痛苦或者很憤怒的時(shí)候，會(huì)很想對(duì)別人施加暴力，但是從來(lái)沒(méi)有過(guò)，很怕疼，除非是覺(jué)得精神上的痛苦已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于肉體，需要注意轉(zhuǎn)移來(lái)讓自己好過(guò)一點(diǎn)。有的時(shí)候又會(huì)非常積極，想去施展自己的抱負(fù)，去過(guò)自己想要的生活，但是一段時(shí)間后冷靜下來(lái)又會(huì)發(fā)現(xiàn)擺脫不了當(dāng)下的困境，重新情緒低落郁郁寡歡?，F(xiàn)在回憶過(guò)去想到更多是痛苦的事情，越來(lái)越難發(fā)自?xún)?nèi)心的開(kāi)心。家人像是鐐銬，最可怕的可能不是惡言相向，是永遠(yuǎn)得不到理解和認(rèn)可，會(huì)覺(jué)得家不是自己的棲息的港灣。好像沒(méi)有權(quán)利如此輕易的選擇放棄。會(huì)因?yàn)楹芏嘈∈伦兊眯沟桌铮瑢?duì)父母大吼大叫，情緒失控，事后會(huì)自責(zé)會(huì)后悔，然后周而復(fù)始。哦對(duì)了之前上學(xué)時(shí)候有段時(shí)間非常厭學(xué)，每天都會(huì)強(qiáng)制自己陷入睡眠，整日戴著耳機(jī)，厭倦交際厭倦外界事物，不過(guò)現(xiàn)在沒(méi)有了。事實(shí)上只要是需要社交的場(chǎng)合能表演的非常積極，表面上笑的很開(kāi)心有時(shí)候其實(shí)內(nèi)心毫無(wú)波動(dòng)。偶爾和同齡人在一起或者和年齡相仿的人在一起時(shí)會(huì)很開(kāi)心，喜歡聊人生談理想，和年長(zhǎng)者在一起或者獨(dú)自一人的大多數(shù)時(shí)候都是很喪，好像看不到光，考慮事情時(shí)總會(huì)習(xí)慣性考慮最壞的結(jié)果，很多時(shí)候會(huì)抱著無(wú)所謂的態(tài)度，做不做得成都無(wú)所謂。