左外腳踝骨折后腳回不了太大彎，跟腱好像抻不了太長

男 | 17歲懸賞2個健康幣 2019-10-27 16:44:09 1人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述：您好！我骨折后今天是三十一天去把固定給拆了，拆完之后復(fù)查說讓我這個傷腳吃點力練練，讓我拄拐練練走路，但是我練走路跟不會走路了是的，然后跟腱好像變短了似的，沒有右腳能回那么大彎，回一點彎就好像到頭了再回彎就疼了，是怎么回事，跟腱是縮短了嗎，一個月沒動沒鍛煉了。

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2022-11-18 12:02:11 我要投訴

長時間制動突然活動肯定會有所不適，只要恢復(fù)過程都是正常的跟腱不會因為骨折變短，鍛煉需要循序漸進，按醫(yī)囑先拄拐練習(xí)，沒有疼痛感以后可以逐步放棄拐杖練習(xí)。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

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