健康咨詢描述: 連續(xù)兩個星期失眠了,第一個星期的時候手有的時候會輕微的發(fā)抖。白天一直在打哈欠,身體感覺很累,卻怎么都睡不著,容易盯著一個的東西發(fā)呆,經(jīng)常分心,注意力集中不了。有的時候呼吸不穩(wěn)定,內(nèi)心很不安。只有聽音樂才能平靜一些,睡覺的時候也要聽音樂才能慢慢的催眠自己。有的時候一個人感到非常的孤單,呼吸就有點困難。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,因為心理方面,思想顧慮中,從而導(dǎo)致你連續(xù)兩個星期的失眠,失眠會導(dǎo)致焦慮癥的發(fā)生
指導(dǎo)意見:
兩者互為影響,如果失眠的癥狀不能夠得到有效的改善,就會加重焦慮癥,如果焦慮癥不能夠有效地改善的話,也會加重失眠的發(fā)生,所以對于失眠和焦慮都應(yīng)該引起足夠的重視,首先,現(xiàn)在應(yīng)該是服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物,如果通過藥物能夠睡眠改善,會對焦慮癥也會改善。
病情分析:
15歲女孩連續(xù)兩周失眠,經(jīng)常發(fā)呆,注意力不能集中,并且出現(xiàn)了包括手抖,呼吸困難等在內(nèi)的一些軀體化癥狀??紤]存在比較明顯的情緒障礙,如焦慮癥,抑郁癥等都有可能。
指導(dǎo)意見:
您需要盡快找專業(yè)的心理醫(yī)生,首先要找到負(fù)面情緒對應(yīng)的心理根源或者現(xiàn)實事件,有針對性的幫助您進(jìn)行化解和糾正,學(xué)習(xí)一些情緒的控制技術(shù)。我和這個平臺上的心理醫(yī)生都非常愿意來幫助你的。
我需要去看神經(jīng)內(nèi)科治療失眠嗎
您的失眠癥狀很可能對應(yīng)情緒方面的障礙,例如存在現(xiàn)實壓力大,焦慮抑郁等負(fù)面感受。可以找神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生,服用一些安神補腦液或刺五加幫助調(diào)節(jié)改善睡眠。
病情分析:
你主要的問題就是睡眠出現(xiàn)了問題,感覺自己非常的勞累,注意力不集中,內(nèi)心不安,焦慮。
指導(dǎo)意見:
如果睡眠不好,首先要尋找一下原因,看有沒有引起情緒或者心理變化的事情,最近有沒有生活節(jié)律的改變。針對失眠,重要的是調(diào)整情緒,放松心態(tài),因為越著急會越加重失眠。解決引起失眠的原因是關(guān)鍵的。也可以考慮口服一些鎮(zhèn)靜的西藥,也可以中藥調(diào)理。
以上是對“是不是有心理疾病了,感覺自己變了一個人一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,你現(xiàn)在出現(xiàn)的這些癥狀說明你患了抑郁癥,什么原因?qū)е履氵@樣的,自己也不知道嗎。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在應(yīng)該是初中學(xué)生,是不是剛剛上初一,對新學(xué)校的環(huán)境同學(xué)老師還都不適應(yīng),又住校不能回家,導(dǎo)致自己出現(xiàn)抑郁癥狀,建議多跟同學(xué)老師交流,積極調(diào)整心態(tài),你這個屬于青春期抑郁癥,調(diào)整調(diào)整會好的。
我也不知道什么原因引起的,現(xiàn)在上高二了環(huán)境這些都適應(yīng)了
哦,你一定是個好學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力大自己調(diào)整不了了吧,看看別的同學(xué)都是什么狀態(tài),你也一樣的,積極調(diào)整調(diào)整會好起來的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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