有問必答網心理健康科 → 遇到問題就害怕,逃避,是什么心理問題?

遇到問題就害怕,逃避,是什么心理問題?

男 | 15歲 懸賞6個健康幣 2019-10-26 17:59:58 1人回復 來自萍鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 遇到問題就害怕,逃避,是什么心理問題?很在意別人對自己的看法與評價。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:17:46 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,遇到問題害怕,是內心安全感缺失,不知如何去面對問題。心理的安全感指的是“一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺,特別是滿足一個人現(xiàn)在(和將來)各種需要的感覺”。
      指導意見:
      如何培養(yǎng)安全感,關鍵是認清真實的自己,正視自己的內心世界,把自己變成一個內心強大的人。多給予自己積極的心理暗示,不要隨意貼標簽。

2019-10-26 18:29 ask914923447t 追問

他十一歲時父親離開了,大人都希望他能懂事起來,他感覺壓力好大,因此選擇逃避,一點點小事都能導致不安。

2019-10-26 20:57醫(yī)生回答:

孩子在11歲時遇到這樣的創(chuàng)傷,家人要陪伴他。尋求心理咨詢師幫助,對生死有正確的認知。

2019-10-27 09:42 ask914923447t 追問

他一直無法坦然接受父親離去的事實,嚴重缺乏安全感和自信心,作為母親我該如何幫助他?又處于判逆和網癮中。

2019-10-27 15:47醫(yī)生回答:

孩子接受這個事實需要時間,有重大事情一定要和他溝通,聽取他的意見。把你內心的痛苦也告訴他,彼此真誠的溝通。

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