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睡覺容易醒，有點(diǎn)聲音就醒了

女 | 23歲 2019-10-25 14:37:26 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：可以入睡，但是早上容易醒，中午也是，有點(diǎn)聲音，就醒了

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2019-10-25 14:45:12 我要投訴

這種情況屬于淺睡眠，這種情況的原因也比較多，按照中醫(yī)講，包括心脾兩虛，氣血虧虛，心膽氣虛，心陰虧虛，心腎陽虛等，如果你伴有乏力氣短，飲食減少，容易汗出，大便溏薄等癥狀屬于心脾兩虛，可以口服點(diǎn)歸脾丸試試。

馮海桃天脊醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 小兒急性支氣管肺炎，缺氧缺血性腦病，支氣管哮喘，上幫助網(wǎng)友：23100稱贊：21

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2019-10-25 14:42:08 我要投訴

      病情分析：
      這種情況也有可能是身體虛弱或者是受到驚嚇，或者是缺乏微量元素鈣鐵鋅引起的。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵是要放松心情，一定要保證充足的睡眠，晚上睡覺前多喝點(diǎn)牛奶，口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片兒。白天不要過度的勞累，