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為什么睡覺前都想哭，情不自禁就哭了。
女 | 17歲 2019-10-25 01:54:24
1人回復(fù)
來自汕頭市
健康咨詢描述： 為什么每天晚上都會(huì)情不自禁就哭了，到凌晨三四點(diǎn)眼睛痛了就睡著了?；蛘咝枰D(zhuǎn)移注意力。一直不停刷抖音到兩三點(diǎn)然后才睡得著。
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2022-11-09 11:26:27 我要投訴
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒低落，想哭的表現(xiàn)，都是心理因素引起的，應(yīng)該進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥，同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，情緒低落的時(shí)候可以聽聽音樂，唱唱歌轉(zhuǎn)移一下注意力，保持心情愉快。
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